4 ème module  organe, plantes 

et leur mode préparatoire

Organisé par Com'Nature 71
animé par Hélène Berger
le samedi 10 Novembre 

35 €/pers.

Le poumon, L’accordéon qui rythme nos organes...

 

Vos poumons fournissent un travail fabuleux chaque jour. Ils distribuent l’oxygène à notre système sanguin, nous permettant ainsi de travailler, profiter et vivre convenablement. Ils éliminent le dioxyde de carbone inutile à notre corps. Plusieurs actions peuvent être mises en place pour garder ses poumons en bonne santé et ainsi les protéger contre les virus et maladies.

Notre alimentation, les plantes, notre activité, nous avons toujours matière à améliorer notre mode de vie pour  un mieux être et passer un bon hiver !

Une petite marche pour "bien respirer" terminera notre journée !

arrivée : 10 H

De 10 à 12 H tous ce que vous pouvez inclure dans votre quotidien pour vos poumons

12 H : repas tiré du sac

14 à 16 H : comment bien respirer en marchant, avec petite méditation dans la forêt

16 H : partage de la tisane et échanges

sur réservation au 06 27 57 64 47 ou par mail