Nos activités autour de la sylvothérapie
organisés par Com' Nature 71
association loi 1901
intervenante : Hélène Berger
Ces arbres qui nous veulent du bien...

Une rencontre exceptionnelle entre vous et le monde végétal, ce bain de forêt est une technique naturelle de prévention et de retour à l’équilibre du corps et de l’esprit. Une méthode naturelle pour votre mieux-être. Cette pratique ancestrale est une approche globale car c’est une technique qui agit sur la sphère psycho-physio-émotionnelle. Elle intervient sur notre organisme mais aussi sur la gestion des émotions, en luttant contre le stress et la déprime, le burn-out, mais aussi en renforçant notre système immunitaire et toutes les fonctions de l’organisme. Scientifiquement étudiés, les résultats prouvent l’aide bienfaitrice des arbres notamment pour les cancers, les diabètes, les hypertendus… A l’issue de ce bain de forêt, vous vous sentirez apaisé et revigoré à la fois. Votre corps et votre esprit seront reconnectés à la Nature

Je serais votre guide pour votre sortie  sylvique afin de ralentir le rythme et de vous proposer des exercices adaptés à chacun, également pour vous faire découvrir la nature et ses bienfaits.

Afin de bien développer vos capacités et ressentis, il est nécessaire de respecter l'ordre des modules,

ci -dessous chaque niveau est annoncé !

Les parcours seront adaptés selon l'âge et la condition physique du groupe de personnes.

Vous souhaitez venir en groupe ( à partir de 6 personnes) pour découvrir et profiter de cette technique de prévention, à cette sortie pourra être ajoutée une nuitée dans la nature ou en tente de trappeurs sur le site ! merci de me contacter pour choisir votre thème (détaillés ci-dessous), votre date, vous pouvez également consulter notre calendrier où des dates sont posées si vous n'êtes pas en groupe.

Contact au 06 27 57 64 47

                                                          

Sylvothérapie
 Rêve éveillé